Herzensraum für werdende Mütter
Doulabegleitung & Hypnobirthing
Datum:07.05.2026 bis 11.06.2026
Der Herzensraum ist ein Kurs, der Hypnobirthing-Techniken mit der einfühlsamen Begleitung einer Doula verbindet. Hier entsteht ein Raum, in dem Schwangere ihre Ängste loslassen, Vertrauen aufbauen und sich gestärkt auf die Geburt einstimmen können.
Inhalte:
- Atem- und Hypnosetechniken (Ruheatmung, Wellenatmung, Visualisierungen)
- Erklärung der Angst-Anspannung-Schmerz-Spirale und Wege, diese zu durchbrechen
- Affirmationen & Rituale zur Stärkung
- Austausch im geschützten Rahmen
- Sanfte Körperübungen mit dem Rebozo-Tuch
Kursleitung: Carmen Horn, Doula – Hypnobirthing – Trageberatung – Babymassage
Datenquelle: basemap.at
Dein Weg zum Veranstaltungsort
Familienbundzentrum Kleinmünchen
Schickmayrstraße 16
4030 Linz