PowerMind: Selbstvertrauen & innere Stärke im modernen Arbeitskontext

Was erwartet Sie? 

Dieser 3-stündige Workshop bietet Frauen 50+, die sich in einer Umbruch- oder Neuorientierungsphase befinden, wertvolle Impulse zur Stärkung ihrer inneren Kraft und Resilienz im Berufsalltag. Durch praxisorientierte Übungen und Techniken entwickeln die Teilnehmerinnen mehr Selbstbewusstsein, Mut und Klarheit für ihre berufliche Zukunft.

Kerninhalte:

• Selbstwert & Selbstvertrauen: Übungen zur Selbstreflexion und zur Transformation von Glaubenssätzen.
• Resilienz & mentale Widerstandskraft: Methoden zum Stressmanagement, Achtsamkeit und praktische Übungen zur Förderung innerer Ruhe.
• Mut & Klarheit: Strategien, um Entscheidungen ohne Angst zu treffen, Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse zu kommunizieren.
• Zukunftsorientierung: Visionen und Ziele entwickeln sowie ein 1-Monats-Powerplan für die Umsetzung von Zielen.

Ziel des Workshops ist es, den Teilnehmerinnen zu helfen, mit mehr Zuversicht und Fokus ihre beruflichen Herausforderungen zu meistern und ihre mentale Stärke nachhaltig zu fördern.

🔗 Weitere Informationen: rinagrow.at/

🎤 Referentin: Katharina Bockhorn ist 28 Jahre alt und arbeitet seit fast zehn Jahren als Pädagogin im Kindergarten, wo sie Kinder in ihrer Entwicklung begleitet. Seit einem Jahr ist sie zusätzlich als Lerncoach in der Lernwerkstatt tätig und hilft Jugendlichen, selbstbewusster und erfolgreicher zu lernen.

Neben ihrer Tätigkeit als Pädagogin und Lerncoach ist sie auch selbstständige Mentaltrainerin in Linz. In Einzeltrainings und Workshops unterstützt sie Menschen dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und ihre Ziele mit Klarheit zu verfolgen.

Ihre Leidenschaft liegt in der Persönlichkeitsentwicklung – sowohl bei jungen Menschen als auch bei Erwachsenen, die ihr Potenzial entfalten möchten. Mit Empathie und praxisorientierten Methoden begleitet sie ihre Klienten auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und einem Leben in Stärke und Fokus.

Teilnehmerinnenanzahl: maximal 15 Teilnehmerinnen

Es ist uns eine große Freude, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!