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Zyklusworkshop

Sie verhüten hormonell? Sie interessiert, wie Ihr Körper ohne künstliche Hormone tickt? Sie wollen, dass der Zyklus und die Menstruation keine Last im Alltag sind? Angela Kaser – Zyklusmentorin – unterstützt Sie dabei, Ihr Wissen zu vertiefen. 

In angeleiteter, geführter Meditation können Sie persönliche Stärken im Verlauf der Zyklusphasen erforschen. Sie lernen mit herausfordernden Phasen (bspw. „PMS“) neu umzugehen. In einer kreativen Session werden anschließend die persönlichen Erfahrungen festgehalten.

Sie bekommen die Möglichkeit, sich mit gleichgesinnten Frauen auszutauschen. Sie werden mit Ihren Erfahrungen gehört und lernen von den Erfahrungen anderer Frauen. Gemeinsam wird mit dem Tabu gebrochen und öffentlich über den weiblichen Zyklus gesprochen. 

Für mehr Selbstbestimmung & Leichtigkeit. Monat für Monat.

Inhalte:

• Auswirkung der hormonellen Abläufe auf Körper und Stimmung
• Individuelle und kreative Erkundung der Zyklusphasen
• Tipps für einen mentruationsfreundlichen Alltag
• Austausch mit gleichgesinnten Frauen

Referentin: Angela Kaser, MA BEd Umweltpädagogin & Zyklusmentorin

Kursbeitrag: 120,- inkl. Pausengetränke

Zielgruppe: Alle interessierten Frauen

Max. Teilnehmer*innenzahl: 15