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Kurs – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining – 4 Module

Wie viele Stunden verbringst du vor deinem PC, Laptop oder TV-Gerät? Konzentrierte PC-Arbeit führt oft zu einem angestrengten Starren, sowie zu Verspannungen. Dies wiederum kann unsere Sehkraft negativ beeinflussen. Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet dir die Möglichkeit, selber die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! – idealerweise kannst du diesen Kurs als Profilaxe für dich nützen!

Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blaulichts für Ihre Augen. Ziel ist es, mittels alltagstauglicher Übungen die Augen im Beruf und in der Freizeit (PC, Smartphone, TV…) entspannter und achtsamer nützen zu können und somit etwas für die Sehkraft-Erhaltung bzw. Verbesserung zu tun.

Geeignet für
Menschen, die überanstrengte Augen haben, viel Zeit vor dem PC verbringen und/oder die selber etwas für ihre Sehkraft tun möchten.

Methode
Vielfältige Augen-, Entspannungs- & Atemübungen, Gehirntraining, Sehspiele, Koordinationsübungen u.v.m.

Termine

• Donnerstag, 21.10.21
• Donnerstag, 28.10.21
• Donnerstag, 4.11.21
• Donnerstag, 11.11.21

Beitrag
160 Euro inkl. Workshop-Unterlagen

Leitung
Marion Weiser
Augen- & Sehtrainerin 
Web: https://www.marion-weiser.at/augen-sehtraining

Teilnehmer*innenanzahl
mind. 5 und max. 12
Vorbehaltlich Änderungen im Zuge der Covid-19-Pandemie

Anmeldung
https://www.marion-weiser.at/my-account

Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office@elisana.at oder 0732 946700.