Atemsession mit dem Verbundenen Atem

Atmen zum Element Luft

In dieser Atemerfahrung haben wir die Möglichkeit, ganz einzutauchen in die Leichtigkeit des Seins.

In dieser Atemsession widmen wir uns dem Element LUFT.

• Luft ist Bewegung.
• Weite.
• Transparenz.
• Sie verbindet Himmel und Erde.
• Sie ist unsichtbar – und doch immer da.

→ So wie unser Atem.

Luft steht für Freiheit und geistige Klarheit, für Inspiration und neue Perspektiven.

Im verbundenen Atem dürfen wir weit werden – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, vereint im gegenwärtigen Sein.

Die Leichtigkeit im Atem birgt die Möglichkeit, für einen Moment aus vielleicht eingefahrenen oder zu starren Alltagsstrukturen herauszutreten.

Wie aus der Vogelperspektive können wir unser Leben betrachten und durch den in der Atemtrance erlebten Abstand möglicherweise neue Klarheit gewinnen.

• Was darf leichter werden?
• Was darf sich lösen?
• Was braucht mehr Raum zum Atmen?

Der verbundene Atem zum Element LUFT lädt uns ein, Gedanken ziehen zu lassen wie Wolken am Himmel, Enge in Weite zu verwandeln und Schwere in Bewegung.

Mit bereichertem Bewusstsein und innerer Klarheit steigen wir wieder in den Alltag ein.

Der Atem ist Quelle des Lebens. Wir atmen nicht nur Sauerstoff ein – wir atmen das Leben ein.

Weitere Termine jeweils 19:00 - 21:00:

• Di, 21.04.: Atemsession zum Element Feuer
• Di, 19.05.: Atemsession zum Element Wasser
• Di, 16.06.: Atemsession zum Element Erde
• Do, 1.10.: Atemsession allgemein

Zielgruppe: Alle Interessierten.
Max. Teilnehmer*innenzahl: 20
Referent/in: Volkmar Ruzicka

Psychosoziale Beratung, Ausbildung zum Atemtherapeut – Verbundener Atem bei Dr. Ruediger Dahlke
www.wesentlich-leben.at

Margit Ruzicka
Mediatorin, Supervisorin und Paartherapeutin
www.wesentlich-leben.at

Kursbeitrag: 65,- 
Anmeldung: direkt über den Ticketlink, per Mail an bildung@sanktmagdalena.at oder telefonisch unter +43 732 253041-21