Qigong
mit Tiberius
Datum:15.09.2026 bis 22.12.2026
Qigong ist eine Art Heilgymnastik aus dem asiatischen Raum und eignet sich sehr gut zur Gesunderhaltung oder Rekonvaleszenz.
Dein Profit aus den unkomplizierten und fließenden Bewegungsabläufen:
- sanftes Training für den Bewegungsapparat (Mobilisation von Gelenken und Muskulatur)
- Stabilisierung des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Schulung von Konzentration und Merkfähigkeit