NIA CLASSIC im Garten
Outdoor: Bewegung, Musik und Sommerfeeling
Datum:01.07.2026 bis 15.07.2026
NIA ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik wird eine Stunde lang ein Mix aus Tanz, Kampfsport und Entspannung angeboten.
Bei Schönwetter im Garten.
Hinweis: NIA wird barfuß getanzt und ist für alle geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Leitung: Birgit Stöger