Wie erlange ich mein Gleichgewicht – Praxisworkshop

Finden Sie Harmonie und Wohlbefinden durch den Gleichklang der fünf Elemente

In unserem oft hektischen Alltag geraten innere Balance und Wohlbefinden leicht aus dem Gleichgewicht und es können dadurch auch Krankheiten entstehen. Die Lehre der fünf Elemente bietet einen ganzheitlichen Zugang, um sich selbst besser zu verstehen, zu unterstützen und wieder in Harmonie zu kommen.

In diesem Seminar begeben wir uns auf eine Reise zu den fünf Elementen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und deren Bedeutung für Körper, Geist und Seele.

Es werden einfache Methoden vermittelt um zu erkennen, welches Element bei Ihnen aktuell vorherrscht und wie sich Ungleichgewichte im Alltag zeigen können.

Auf dieser Basis lernen Sie alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen Sie Ihr persönliches Gleichgewicht stärken können – körperlich, emotional und mental. Ihre Selbstwahrnehmung wird durch praktische Übungen und Reflexionsimpulse vertieft und die Regulation der Ungleichgewichte durch wohltuende Anwendungen gefördert.

Inhalte:

• Einführung in die Lehre der fünf Elemente
• Erkennen des eigenen vorherrschenden Elements
• Zusammenhänge zwischen Elementen, Emotionen und Wohlbefinden
• Praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung und Entspannung
• Individuelle Maßnahmen zur Selbststärkung und Balance im Alltag

Referentin: Eveline Traunmüller, Dipl: Shiatsu Praktikerin, Cranio Sacral Therapeutin i. A., Raindrop Practitioner, Ganzheitlich zertifizierte Aromatologin

Zielgruppe: Menschen, die ihr Wohlbefinden stärken, sich selbst besser verstehen und neue Wege zu mehr innerer Harmonie entdecken möchten.

Max. Teilnehmer*innenzahl: 15

Kursbeitrag: 45,- 

Anmeldung: direkt über den Ticketlink, per Mail an bildung@sanktmagdalena.at oder telefonisch unter 0732 253041-210