Deine Zeit braucht Dich!

Von der Kunst des erfolgreichen Zeit- und Selbstmanagements

Der gesellschaftliche Druck im (Arbeits-)Leben hat deutlich zugenommen. E-Mails, Smartphone und Co fördern unser Gefühl, permanent aufmerksam und erreichbar sein zu müssen. Immer öfter haben wir das Gefühl „keine Zeit“ zu haben. Doch wo ist unsere Zeit hingekommen? Durch den bewussten Umgang mit unseren „To-do-Listen“, dem erkennen und weglassen von Unwichtigem und dem Aktivieren unserer persönlichen Kraft-Ressourcen schaffen wir es, mehr Freiräume, Gelassenheit und Zufriedenheit in unseren Alltag zu bringen.

Inhalte:

• Analyse des Energiekuchens: wer und was sind meine „Zeitdiebe“?
• Erprobte Zeitmanagement-Methoden zum Erkennen und setzen von Prioritäten
• Die Zielpyramide: „Ist der Weg das Ziel?“
• Mit „Pausen-Pausen“ neue Kraft tanken
• Das Pareto-Prinzip: weniger ist oft mehr
• Erfolgreiche Strategien für „meine perfekte Entscheidung“
• Effiziente Selbstmanagement- und Zeitspartipps für den Alltag

Referentin: Sylvia Brazda BSc. MA. Selbständige Trainerin, systemischer Coach, Unternehmensberaterin mit langjähriger Führungserfahrung (https://sysimpuls.at) 

Zielgruppe: Alle Interessierten 

Max. Teilnehmer*innenzahl: 12

Kursbeitrag: 85,- inkl. Pausenverpflegung

Anmeldung: direkt über den Ticketlink, per Mail an bildung@sanktmagdalena.at oder telefonisch unter 0732 25 30 41-210