Brainfood: richtige Ernährung für mehr Konzentration und Energie

In diesem Kochworkshop mit Vortrag erfahren Sie, was das Gehirn wirklich braucht und wie ausgewählte Lebensmittel die geistige Leistungsfähigkeit steigern können. Gemeinsam werden einfache und schmackhafte Gerichte, die gleichzeitig die mentale Fitness stärken, zubereitet.

Leitung: Mag.* (FH) Tina Ortner BSc, Diätologin

Hinweis: Der Lebensmittelbeitrag wird im Kurs bzw. bei Nichterscheinen per Rechnung eingehoben