Pilates meets Pantarei - Fortgeschritten
Ganzkörpertraining + Selbstwahrnehmung
Datum:12.01.2026 bis 23.03.2026
Hallo!
Schön, dass du dich für Pilates interessierst!
In dieser fortgeschrittenen Stunde verbinden wir die präzisen Bewegungsprinzipien des Pilates mit der achtsamen, körperorientierten Herangehensweise des Pantarei Approach. Kraft, Beweglichkeit und bewusste Präsenz verschmelzen zu einem ganzheitlichen Training, das Körper und Wahrnehmung gleichermaßen stärkt. Gezielte Übungen mit Kleingeräten wie Gewichten, Bällen oder Bändern festigen die Muskulatur, fördern Stabilität und laden zu feinerer Selbstwahrnehmung ein.
Anmeldung per Mail: hallo@doris-sattelberger.at
Datenquelle: basemap.at
Dein Weg zum Veranstaltungsort
Waldorfschule Linz
Baumbachstraße 11
4020 Linz