Vergangene Veranstaltung
Yin Yoga
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Datum: bis 22.04.2024
Beim Yin Yoga begeben wir uns in Positionen, die wir für mehrere Minuten halten und uns darin fallen lassen. Es geht darum abzuschalten, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und mit Hilfe der Atmung sanft zu erweitern. Nach der Yin Yoga Einheit fühlst du dich ausgeglichen und entspannt. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bring deine Yogamatte, bequeme warme Kleidung und eine dicke Decke mit.