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Selbsterfahrung – Kunsttherapie mit Ton

Kunsttherapie bietet den Raum, das Rationale mal zur Seite zu stellen und das zuzulassen, was gerade da ist. Gefühle und Empfindungen dürfen sich ausdrücken und Gestalt annehmen, Unbekanntes darf ins Licht. Ein innerer Prozess wird angestoßen, der zu mehr Zufriedenheit führen kann. Die Herstellung einer Gestaltung erfordert bereits ein Handeln, also ein „in die Hand nehmen“ von Material. Die Folgen dieser Handlung sind wunderbar zu beobachten - das weiße Blatt Papier wird bunt, der Stein wird zur Skulptur. Bemerkenswert daran allerdings ist, dass dieses Handeln einen inneren Prozess anstößt, Gefühle und Körperempfindungen rücken in den Vordergrund anstelle des rationalen Denkens, die den Wandel ermöglichen. Wandlung durch Handlung.

Diese drei Stunden bieten Raum und Zeit, eine Spur zu sich selbst aufzunehmen und ein Stück mehr über sich zu erfahren. Ein kunsttherapeutischer Weg zum Selbst. 
(Künstlerische Vorkenntnisse sind dafür nicht wichtig und notwendig.)