Lachmontag

Lachend in die Woche starten! 
Der Lachmontag ist eine regelmäßige kostenfreie Lachyoga-Stunde für Erwachsene (alle Altersgruppen) - Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich. 
Anmeldung/Info : barbarakrempl4020@gmail.com 
Leitung: Barbara Krempl, zert. Lachyoga-Leiterin, Tanz- u. Bewegungspädagogin 

Lachyoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele - es entspannt und belebt gleichzeitig, ist immunstärkend und frei von jedem Leistungszwang. 

Man nennt es Lachyoga, weil Lachübungen mit tiefen Atemübungen kombiniert werden. 
Das Lachen wird in der Gruppe als körperliche Übung initiiert, und spielerisch wird daraus bald ein echtes, ansteckendes Lachen.