Lachmontag
Datum: bis 08.07.2024
Lachend in die Woche starten!
Der Lachmontag ist eine wöchentlich stattfindende kostenfreie Lachyoga-Stunde für Erwachsene (alle Altersgruppen) - Einstieg jederzeit möglich, keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung/Info: barbarakrempl4020@gmail.com
Leitung: Barbara Krempl, zert. Lachyoga-Leiterin, Tanz- u. Bewegungspädagogin
Lachyoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele - es entspannt und belebt gleichzeitig, ist immunstärkend und frei von jedem Leistungszwang.
Man nennt es Lachyoga, weil Lachübungen mit einfachen Atemübungen kombiniert werden.
Das Lachen wird in der Gruppe als körperliche Übung begonnen, und spielerisch entsteht daraus bald ein echtes, ansteckendes Lachen.