Vergangene Veranstaltung

Ayurveda durch Massagen und Beratungen erfahren

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit dem Ziel des individuellen Gleichgewichts. Dazu stehen an diesem Tag folgende Angebote zur Verfügung:

Ayurveda-Beratungen:
Ayurvedaberatung (60 Min.): Wir besprechen den passenden Lebensstil, Ernährungsempfehlungen und geben praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Ayurveda-Massagen:
Abhyanga – beruhigende ayurvedische Ganzkörperölmassage (60 Min.): Abhyanga ist eine nährende und beruhigende Massage mit reichlich warmem, ayurvedischem Kräuteröl. Sie bewirkt eine tiefe Regeneration, fördert die Entspannung und den Aufbau von Lebensenergie (Ojas).
Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.): Marmas sind Energiepunkte im Ayurveda. Punkte, die lebenswichtig sind, da durch sie unsere Lebenskraft stark fließt, sich aber auch an ihnen stauen kann. Durch eine Marma-Energiepunkt-Behandlung werden eventuelle Blockaden gelöst und alle wichtigen Energiezentren des Körpers vitalisiert. Das Nervensystem wird regeneriert und die eigene Lebenskraft wieder spürbar. Die Behandlung wird am bekleideten Körper durchgeführt.

Teilkörpermassagen:
Padabhyanga – Fußmassage (40 Min.): Die Fußmassage erdet und ist v.a. für gestresste Menschen, die viel denken müssen, hilfreich. Durch die Behandlung der Fußsohle werden außerdem Reflexzonen und Marmapunkte (Energiepunkte) bearbeitet.
Pristabhyanga – ayurvedische Rückenmassage (40 Min.): Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rückenbereich mit warmem Kräuteröl massiert. Dadurch können sich Verspannungen in der Rückenmuskulatur lösen.
Mukhabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage (40 Min.): Die Gesichtsmassage wirkt entspannend (auch für Nacken und Schultern) und pflegt die Haut. Durch die Streichungen werden Marmapunkte (Punkte der Lebensenergie) und der Lymphfluss im Gesicht aktiviert.

Termine

• Freitag, 11. August 2023 und
• Freitag, 08. September 2023

Geeignet für
die Förderung der Gesundheit durch Ayurveda sowie Entspannung & Regeneration durch ayurvedische Massagen

Methode
Ayurveda-Beratungen und Massagen

Beitrag
Ayurvedische Gesundheitsberatung (60 Min.) 130 EUR
Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) (60 Min.) 130 EUR
Ayurvedische Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.) 95 EUR
Ayurvedische Teilkörpermassage (45 Min.) 95 EUR
Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Ganzkörpermassage 240 EUR
Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Teilkörpermassage 215 EUR

Leitung
Mag.a Rita Longin, Dipl. Ayurveda-Praktikerin, Ernährungswissenschafterin
www.rita-ayurveda.at

Anmeldung
Direkt bei der Kursleitung unter 0680/4008823 oder
unter office[at]elisana.at oder 0732 946700, das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung.