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Dance for You – tanz' Dich frei!

In diesem Kurs verbinden wir Tanz mit Körperarbeit, Atmung sowie Energiearbeit, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele zu fördern.  

In der Bewegung erforschen wir unseren Körper, seine Anatomie und Funktionalität, und lernen ihn so in seiner ganz individuellen und ständig veränderlichen Weise neu kennen. Wir nutzen diese Erfahrungen als eine Reise in und zu uns selbst, um mit unserem Inneren in Verbindung zu treten und unsere eigenen Stärken und Potentiale zu entdecken. Ziel ist es, durch eine entspannende Aktivierung und die Verbindung von Körper & Geist einen Zustand der Balance zu erlangen, in dem der Energiefluss angeregt wird.

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob mit oder ohne Vorerfahrungen.

Mittwoch: 17:30-18:30

Für nähere Infos und andere Angebote schau gerne auf meine Website.