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Pilates im Garten

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, ein systematisches Körpertraining, das von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt wurde. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt, aktiviert, entspannt oder gedehnt. Freuen Sie sich auf die Stunden in unserem wunderschönen Garten!

Leitung: Glynis Steiner, Pilatestrainerin mit klassischer Ballettausbildung

Hinweis: Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Kursraum statt