Vergangene Veranstaltung

Body & Mind – Zusammenspiel von Gedanken und Körperwahrnehmung

Vortragende/Impulsgeber:
Dr. Angela Huemer (www.angela-s-coaching.at)
Manfred Rauchensteiner (www.rauchensteiner.at)

Inhalt und Schwerpunkte:
In diesem Vortrag erfährst du wie deine Gedanken, deine Gefühlswelt beeinflussen und
wie du ganz einfach dein körperliches und damit auch mentales Wohlbefinden steigern
kannst.
Du erfährst, wozu es überhaupt Sinn macht, den eigenen Körper als Ressource zu nutzen
als auch eine bewusste Gedankengestaltung zu fördern. Und wie Körperarbeit, z.B.
Shiatsu zu Gesundheit und zu einer Verbesserung des Immunsystems beiträgt.
• Wozu Körperwahrnehmung?
• Wie „lernt“ man Körperwahrnehmung?
• Welche Möglichkeiten der Körperwahrnehmung gibt es? Shiatsu – was es ist und
Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Shiatsu
• Körperwahrnehmungsübungen und Meridiandehnungen – auch für beruflichen
Alltag
• Antwort auf die Frage, wie Gedanken die eigene Gefühlswelt beeinflussen sowie
Impulse up to date
• Wie kann körperliches und mentales Wohlbefinden gesteigert werden?
• Wie mentale und geistige Fitness zu mehr Wohlbefinden und zu Verbesserung
des Immunsystems beiträgt.
Dr. Angela Huemer: Shiatsu-Praktikerin und Körperbewusstsein, Coach, Moderatorin
Manfred Rauchsteiner: Emotionstrainer, Glücksforscher, Wissensentwickler, Autor,
Speaker und Coach