Familienyoga im Botanischen Garten

Yoga lehrt uns, loszulassen und sich gleichzeitig zu konzentrieren.

Eine wichtige Kompetenz, von der schon Kinder profitieren.

Nachdem Yoga in Indien durch Tierbeobachtung entstanden ist, wird Kindern durch Nachahmung der Tierbewegungen ein völlig neues Körpergefühl vermittelt. Kinder werden, im Unterschied zum Erwachsenenyoga, kreativ und spielerisch an die Übungen herangeführt. Sie können in ihren Bewegungen der Phantasie freien Lauf lassen. Einmal sind sie Hund, dann wieder eine Katze oder ein Pferd.

KINDERYOGA führt zu einem guten Körpergefühl:

• fördert alle Sinne
• verbessert die Wahrnehmung und
• trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins bei.

Um das Interesse der Kinder zu dieser jahrtausendalten Entspannungstechnik zu wecken, ist es vor allem wichtig, dies im Spiel mit Phantasie und viel Kreativität zu tun.

Es gibt keinen Leistungsdruck und kein Konkurrenzdenken, keinen Leistungsdruck. In den Vordergrund tritt der Spaß an der Bewegung.

Für Kinder von 5-10 Jahren, max. 8 Kinder mit je einer Begleitperson.

Infos und Anmeldung unter e.pfannhauser@gmx.at oder 0669 11 05 78 60

Ihre Anmeldung ist erst nach erfolgter Anzahlung (€ 20) verbindlich.