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Mut zur Wut – Seminarreihe
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Datum: bis 20.05.2022
Lieblingsgefühle – Gibt es gute Gefühle?
In Teil 1 erkunden wir gemeinsam unterschiedliche Emotionen – die Willkommenen und die Unerwünschten.
Ich setze mich für mich ein: Wie mir Aggression dabei helfen kann.
In Teil 2 legen wir den Fokus auf unsere Aggression. "Die Geschichte mit dem Hammer" (Paul Watzlawick) wird uns dabei begleiten.
Beziehungsohren und andere: Wie ich mit Aggression meinen Alltag gestalten kann.
In Teil 3 hilft uns das 4-Ohren-Modell, individuelle Verhaltensmuster und deren Auswirkungen zu erkennen.
Leitung: Christina Hochhauser, Phämoberaterin