Yoga-Stärkungszeit

Am Wochenausklang Zeit haben zum Innehalten, Stärken und Entspannen.

Datum:04.12.2022 / 09:30 Uhr

Am Wochenausklang Zeit haben zum Innehalten, Stärken und Entspannen.
Das Zusammenwirken von kräftigenden wie entspannenden Sequenzen, Atemübungen und Meditation stärkt die verschiedenen Ebenen unseres Organismus.
Das Ausüben von Yoga hat einen reinigenden Effekt auf unseren Körper, es regt unser Immunsystem an, wirkt vitalisierend und vor allem auch regenerierend und entspannend. Es erhöht die Achtsamkeit für innere Prozesse – sowohl körperlicher als auch geistig-seelischer Natur.
Wir werden empfänglicher für innere Impulse, die Anker wie auch Wegweiser für weitere Schritte in unserem Leben sein können.

Geeignet für
Anfänger wie auch Geübte

Methode
Hatha-Yoga, Atemübungen, Meditation

Leitung
Ingrid Eisschill, Diplom. Hatha-Yoga- und Achtsamkeitslehrerin, Diplomsozialarbeiterin, Heilmasseurin, Ström-Praktikerin und Ström-Trainerin
Web: https://www.yogaundentwicklung.at/

Anmeldung
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 0732 946 700 oder office(at)elisana.at

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Datenquelle: basemap.at

Dein Weg zum Veranstaltungsort

elisana – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Museumstraße 31a

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