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Kochkurs mit Swami Uma Puri

Die Welt der Gewürze in der vegetarischen Küche

Richtige Ernährung ist ein grundlegender Faktor für unsere Gesundheit und geistige Entwicklung. Vegetarische Nahrung entgiftet, reinigt und entschlackt den Körper und macht uns widerstandsfähiger gegen Krankheiten. Sattvische Nahrung ruft ein ausgeglichenes und harmonisches Gefühl in Körper und Gemüt hervor. Dies geschieht durch eine lakto-vegetabile Vollwertkost – indem wir uns von Getreide, Gemüse, Hülsenfrüchten, Obst, Nüssen, Samen, Milch und Milchprodukten ernähren. 
Gewürze spielen dabei eine besondere Rolle. Sie machen einfache Gerichte zu einem Geschmackserlebnis und stärken das Verdauungsfeuer.

Swami Uma Puri – erfahren sowohl in der indischen als auch in der westlichen, vegetarischen Küche – zeigt uns, wie einfach es ist, vegetarisch zu kochen und beantwortet unsere Fragen zur Verwendung von Gewürzen und zur vegetarischen Ernährungsweise. 

Sonntag, 28. April 2024
von 9:30 bis ca. 12:30 Uhr mit gemeinsamen Mittagessen

Kursbeitrag: € 60,- / € 55,- für Mitglieder (inklusive Lebensmittelbeitrag)

Infos und Anmeldung:
Tel. + 43 - 732 - 78 53 41 oder
E-Mail: linz@yogaindailylife.org