NIA: MOVE IT im Garten
Bewegung, Musik und Sommerfeeling
Datum:01.07.2026 bis 15.07.2026
Bei diesem abwechslungsreichen Intervalltraining wechseln sich sanfte und kraftvolle Bewegungen zu mitreißender Musik ab. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden gelenkschonend trainiert – mit viel Freude an der Bewegung und Raum für das eigene Tempo.
Bei Schönwetter im Garten.
Hinweis: Nia wird barfuß getanzt.
Leitung: Birgit Stöger