Atemsession mit dem Verbundenen Atem

Atmen zum Element FEUER 

Wer das Wesen der Elemente versteht, versteht die Zusammenhänge der Welt. 

„Vier Elemente, innig gesellt, bilden das Leben, bauen die Welt.“ (Friedrich Schiller) 

In dieser Atemsession widmen wir uns dem Element FEUER. 
Feuer ist Wärme und Licht. 
Es steht für Leidenschaft, Entschlossenheit und schöpferische Kraft. 
Es ist das Lodern in uns, wenn wir spüren: Hier bin ich lebendig! 
Feuer steht für Inbrunst, Begeisterung und Mut, für die Fähigkeit, Altes zu verbrennen und Raum für Neues entstehen zu lassen. 

In dieser Atemerfahrung entfachen wir das innere Feuer achtsam, verbunden und getragen vom bewussten Atem. 

• Was will in uns brennen?
• Was wartet darauf, entfacht zu werden? 
• Welche Sehnsucht möchte ans Licht? 

Im verbundenen Atem darf sich zeigen, was bislang verborgen war. Blockaden können sich lösen, alte Fesseln dürfen schmelzen. 

Für jemanden durchs Feuer gehen – das kennen wir. Doch wann sind wir zuletzt für uns selbst durchs Feuer gegangen? 
Der Atem ist Quelle des Lebens. Wir atmest nicht nur Sauerstoff – Wir atmen das Leben ein. 

Lassen wir uns vom Feuer berühren. 
Erinnern wir uns an unsere innere Glut. 
Lass wir uns entfachen. 

Wir freuen uns, euch bei diesem kraftvollen Element willkommen zu heißen!

Inhalte:

• Bewusstes, verbundenes Atmen zur Förderung von Gegenwärtigkeit, innerer Ruhe und mentaler Klarheit
• Sanftes Lösen von Stress, emotionalen Blockaden und alten Mustern
• Aktivierung von Selbstheilungskräften sowie Stärkung von Vitalität und Lebensenergie
• Zugang zu inneren Ressourcen, neuen Perspektiven und unbewussten Persönlichkeitsanteilen
• Vertiefung der Selbstverbindung, Förderung von Kreativität, emotionaler Ausgeglichenheit und Lebensfreude

Weitere Termine:
19.05.: Atemsession zum Element Wasser
16.06.: Atemsession zum Element Erde
15.09.: Atemsession zum Element Luft
1.10.: Atemsession allgemein
jeweils 19:00 - 21:00

Referenten:
Volkmar Ruzicka MSc: Psychosoziale Beratung, Atemtherapeut – Verbundener Atem nach Dr. Ruediger Dahlke, Paartherapeut
Margit Ruzicka: Mediatorin, Supervisorin und Paartherapeutin
www.wesentlich-leben.at

Zielgruppe: Alle Interessierten.

Max. Teilnehmer*innenzahl: 20

Kursbeitrag: 65,- (Bei Buchung von allen 5 Atemsessions €300 statt €325)

Anmeldung: direkt über den Ticketlink, per Mail an bildung@sanktmagdalena.at oder telefonisch unter 0732 253041-210