Mit Genuss - Ernährung, die uns gut tut

Mit Genuss - Ernährung, die uns gut tut

Unsere Ernährungsgewohnheiten tragen maßgeblich zu unserem Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Mit zunehmendem Alter fällt uns eine Umstellung aufgrund biologischer Aspekte, aber auch aufgrund festgefahrener Ernährungsmuster immer schwerer. Tipps und Tricks können helfen, um Ernährungsgewohnheiten zu ändern und dauerhaft beizubehalten und das richtige Maß für bewussten Genuss zu finden.

Moderation:
Dr.in Christine Haiden

Impulsvortrag
von Jutta Diesenreither, MSc

Diätologin und Gesundheitswissenschaftlerin, berät seit 30 Jahren mit Freude Menschen zur „Gesunden Ernährung“. Bei der Begleitung von Patient*innen mit gesundheitlichen Problemen erlebt sie regelmäßig, dass es mit der richtigen Ernährung rasch gelingen kann, wieder in die Wohlfühlzone zu gelangen.

Gesprächsrunde mit

Daniela Koll, MA

Mag. Maximilian Kolmbauer

Gabriele Gauges