MBSR - Einführungsveranstaltung
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Datum:12.09.2025 / 14:30 bis 15:30 Uhr
Inhalte und Ziele: Die Kurzveranstaltung bietet einen ersten Einblick in das Achtsamkeitsverfahren MBSR. Dabei werden das 8-wöchige Kursprogramm mit seinen Ein- und Ausschlusskriterien vorgestellt, Einblicke in die aktuelle Stressforschung gegeben und einzelne konkrete Kurzübungen durchgeführt. Zudem gibt es Zeit für Fragen und Austausch
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich
Hinweis: besonders empfehlenswert für Interessierte am MBSR 8-Wochen-Kurs im Wissensturm .
Referent*in: Michaela Gnauer
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich
Hinweis: besonders empfehlenswert für Interessierte am MBSR 8-Wochen-Kurs im Wissensturm .
Referent*in: Michaela Gnauer
Datenquelle: basemap.at
Dein Weg zum Veranstaltungsort
Wissensturm
Kärntnerstraße 26
4020 Linz