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Breathwork – der Atem ist unsere Lebensquelle

Chakren sind unsichtbare Energiefelder und spielen eine sehr bedeutende Rolle in unserem Körper.

Sie sind der wichtigste Energiekanal und jedes einzelne Chakra hat eine ganz bestimmte Qualität. Sie sind für das körperliche, mentale und seelische Gleichgewicht verantwortlich und verbinden den physischen und feinstofflichen Körper miteinander.

Mit dem tiefen verbundenen Atem kann ganz bewusst und gezielt jedes einzelne Energiezentrum mit Sauerstoff versorgt und gestärkt werden. Durch diese Tiefe des Atmens lösen sich körperliche und emotionale Spannungsfelder und werden so transformiert. Gefühle und die damit verbundenen Gedanken richten sich dadurch neu aus.

Durch die Neuausrichtung der Gedanken kann eine höhere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und Stabilität ermöglichen. Ebenso erhöhen sich Widerstandskraft und Resilienzfähigkeit um Herausforderungen leichter meistern zu können.

„Entscheide dich ganz bewusst und erschaffe neue Wege voller Freude und Leichtigkeit!“ (Andrea Stern)

Geeignet für
alle Gesundheitsinteressierten

Termine

• 07.03.24
• 14.03.24
• 04.04.24
• 11.04.24  1. Teil (4 EH)  19.00-20.00
• 25.04.24
• 02.05.24
• 16.05.24
• 23.05.24   2. Teil (4 EH) 18.00-19.00

Beitrag
72 EUR für 4 Einheiten

Leitung
Andrea Stern

Teilnehmer*innenanzahl
10

Anmeldung
bei Andrea Stern per Mail andrea.stern@gmx.at oder telefonisch unter 0660 70 75 615