Vergangene Veranstaltung

Ayurveda-Tage

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit dem Ziel des individuellen Gleichgewichts. Dazu stehen an diesem Tag folgende Angebote zur Verfügung:

Ayurveda-Beratungen:
Ayurvedaberatung (60 Min.): Wir besprechen den passenden Lebensstil, Ernährungsempfehlungen und geben praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Ayurveda-Massagen:
Abhyanga – beruhigende ayurvedische Ganzkörperölmassage (60 Min.): Abhyanga ist eine nährende und beruhigende Massage mit reichlich warmem, ayurvedischem Kräuteröl. Sie bewirkt eine tiefe Regeneration, fördert die Entspannung und den Aufbau von Lebensenergie (Ojas).

Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.): Marmas sind Energiepunkte im Ayurveda. Punkte, die lebenswichtig sind, da durch sie unsere Lebenskraft stark fließt, sich aber auch an ihnen stauen kann. Durch eine Marma-Energiepunkt-Behandlung werden eventuelle Blockaden gelöst und alle wichtigen Energiezentren des Körpers vitalisiert. Das Nervensystem wird regeneriert und die eigene Lebenskraft wieder spürbar. Die Behandlung wird am bekleideten Körper durchgeführt.

Teilkörpermassagen:
Padabhyanga – Fußmassage (40 Min.): Die Fußmassage erdet und ist v.a. für gestresste Menschen, die viel denken müssen, hilfreich. Durch die Behandlung der Fußsohle werden außerdem Reflexzonen und Marmapunkte (Energiepunkte) bearbeitet.

Pristabhyanga – ayurvedische Rückenmassage (40 Min.): Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rückenbereich mit warmem Kräuteröl massiert. Dadurch können sich Verspannungen in der Rückenmuskulatur lösen.

Mukhabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage (40 Min.): Die Gesichtsmassage wirkt entspannend (auch für Nacken und Schultern) und pflegt die Haut. Durch die Streichungen werden Marmapunkte (Punkte der Lebensenergie) und der Lymphfluss im Gesicht aktiviert.

Geeignet für
die Förderung der Gesundheit durch Ayurveda sowie Entspannung & Regeneration durch ayurvedische Massagen

Methode
Ayurveda-Beratungen und Massagen

Termin

• Do, 5.10.2023
• Fr, 6.10.2023

Beitrag
Ayurvedische Gesundheitsberatung (60 Min.) € 130,-- (für elisana-Kooperationspartner*innen/ElisabethInnen-Mitarbeiter*innen € 120,--)

Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) (60 Min.) € 130,-- (für elisana-Kooperationspartner*innen/ElisabethInnen-Mitarbeiter*innen € 120,--)

Ayurvedische Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.) € 95,-- (für elisana-Kooperationspartner*innen/ElisabethInnen-Mitarbeiter*innen € 90,--)

Ayurvedische Teilkörpermassage (40 Min.) € 95,-- (für elisana-Kooperationspartner*innen/ElisabethInnen-Mitarbeiter*innen € 90,--)

Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Ganzkörpermassage € 240,--
Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Teilkörpermassage € 215,--

Leitung
Mag.a Rita Longin, Dipl. Ayurveda-Praktikerin, Ernährungswissenschafterin
Web: rita-ayurveda.at

Anmeldung
Direkt bei der Kursleitung unter 0680 - 4008823 oder
unter office[at]elisana.at oder 0732 946700, das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung.