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Das Wundermittel Bewegung

Gelassenheit und Lebensfreude!
Was wäre, wenn es ein Wundermittel gäbe, dass Ihnen hilft Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Ihre Gesundheit und Vitalität zu verbessern, Ihr Immunsystem zu stärken, psychisch ausgeglichener zu werden und Sie jung und vital hält?
... ganz ohne Nebenwirkungen?

Dann lernen Sie das Wundermittel Bewegung kennen!

• Sie erfahren was Ihr Körper und Ihr Gehirn brauchen um leistungsfähig und vital zu werden und zu bleiben.
• Sie erfahren was das Wundermittel Bewegung so alles kann und wie Sie es in Ihr Leben integrieren.
• Wie Sie mit ganz kleinen Bewegungssnacks, für Ihren Alltag, unglaublich viel bewirken können
• und wie Sie dadurch gesundheitliche Defizite und Einschränkungen verhindern bzw. reduzieren können um mehr Energie und Vitalität für Ihr Leben zu bekommen?

Oft reichen nämlich schon kleine Veränderungen bzw. Bewegungsinputs um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen, um Stress zu reduzieren, besser zu schlafen, konzentrierter zu arbeiten und die Merkfähigkeit des Gehirns massiv zu steigern, gesundheitliche Defizite und Einschränkungen zu verhindern bzw. abzubauen und mehr Energie fürs Leben und die Arbeit zu bekommen.

Expertin: Mag.a Claudia Golbik-Ruffer, Sport- und Bewegungswissenschafterin, Vitalmacherin und Bewegungsmensch aus Leidenschaft!
Mag.a Claudia Golbik-Ruffer über sich selbst:
„Ich bin 50 Jahre jung (biologisch bin ich ca. 30) und definitiv fitter als ich es mit 40 war.“
Bewegung und Sport hilft mir meinen Körper gesund und fit zu halten und gibt mir die Energie und Vitalität die ich für mein Leben brauche!

Mehr Informationen über Mag.a Claudia Golbik-Ruffer unter:
www.vitalschmiede.at
office@vitalschmiede.at
Moderation:
Eva Maria Gattringer

Zugangsdaten:
Sie erhalten am Vortag der Veranstaltung alle Informationen per E-Mail.

Anmeldung:
Zur Anmeldung genügt ein kurzes Mail an veranstaltung@VFQ.at oder benützen Sie unser Online-Formular!

Teilnehmerinnenanzahl:
max. 12 Teilnehmerinnen

Hinweis:
Alle, die sich bis 21. November 2022 per E-Mail oder über unser Online-Formular anmelden, erhalten vorab zur Veranstaltung ein ÜBERRASCHUNGS-Geschenk per Post nach Hause!
Wir freuen uns sehr, Sie bei unserer Lounge ON AIR online begrüßen zu dürfen!

Foto: pixabay.at