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Sommer-Kurs: Ganzheitliches Augen- & Sehtraining (4 Module)

Wie viele Stunden verbringst du vor deinem PC, Laptop oder TV-Gerät? Konzentrierte PC-Arbeit führt oft zu einem angestrengten Starren, sowie zu Verspannungen. Dies wiederrum kann unsere Sehkraft negativ beeinflussen.
Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet dir die Möglichkeit, selber die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! - idealerweise kannst du diesen Kurs als Profilaxe für dich zu nützen!
Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung. Bewegung, Gehrnrtraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blaulichts für Ihre Augen.

Ziel
Ziel ist es, mittels alltagstauglicher Übungen die Augen im Beruf und in der Freizeit (PC, Smartphone, TV...) entspannter und achtsamer zu nutzen und somit etwas für die Sehkraft Erhaltung bzw. Verbesserung zu tun.

Geeignet für
Menschen, die überanstrengte Augen haben, viel Zeit vor dem PC verbringen und/oder die selber etwas für ihre Sehkraft tun möchten.

Methode
Vielfältige Augen-, Entspannungs- & Atemübungen Gehirntraining, Sehspiele, Koordinationsübungen u.v.m.

Termine
01. August, 04. August, 8. August, 11. August 2022

Leitung
Marion Weiser
Augen- und Sehtrainerin
Web: https://www.marion-weiser.at/augen-sehtraining

Teinehmer*innenanzahl
mind. 5 und max. 12 Teilnehmer*innen
(vorbehaltliche Änderungen im Zuge der Covid-19 Pandemie)

Anmeldung
https://www.marion-weiser.at/my-account
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700