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CANTIENICA – Beckenbodentraining

Haltung * Figur * Größe * Leichtigkeit * Beweglichkeit: CANTIENICA® – Beckenbodentraining wirkt vorbeugend gegen Organsenkungen, Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz, Erschlaffung der Bauch- und Pomuskulatur, Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Leistenbrüche und Beckenschiefstand. Außerdem hilft CANTIENICA®-Beckenbodentraining bei der Geburtsvorbereitung und als Rückbildungsgymnastik.

Das CANTIENICA®- Körpertraining energetisiert, hebt die gute Laune und schenkt vermehrte Ausstrahlung. Die sanfte Straffung der Muskulatur lässt Sie in Form kommen und Ihre Schönheit besser zur Geltung bringen.

Einstieg ist im Kursverlauf nach Absolvierung eines Einzeltrainings jederzeit möglich. Es gibt verschiedene Kurszeiten und Levels (Einsteiger*innen und Fortgeschrittene) – die Zuordnung erfolgt nach dem Einzeltraining nach Rücksprache mit der Trainerin.

Termine und Kurszeiten

Jeweils donnerstags von

• 10:00 – 11:00 Uhr
• 11:10 – 12:10 Uhr
• 16:30 – 17:30 Uhr

April-Termine: 08.04.21, 15.04.21, 22.04.21, 29.04.21
Mai-Termine: 06.05.21, 13.05.21, 20.05.21, 27.05.21
Juni-Termine: 03.06.21, 10.06.21, 17.06.21, 24.06.21 
Juli-Termine: 01.07.21, 08.07.21, 15.07.21, 22.07.21, 29.07.21

Eine Vorab-Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Beitrag

• 250 Euro/Zehnerblock (gültig für 6 Monate)
• 130 Euro/Fünferblock (5 aufeinanderfolgende Termine)

Leitung

Susanne Loibl
Dipl. CANTIENICA-Instruktorin, Bowen-Pracititioner, Naturheiltherapeutin
Web: https://www.verdana.at

Anmeldung

Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946 700.