Vergangene Veranstaltung

Online: Yoga @home mit Christina Pichler

Kümmere dich gut um dich – und lege mit diesen speziellen Yogathemen besonderes Augenmerk auf ganz bestimmte Körperbereiche…
Ganz bequem auf deinem Lieblings-Mattenplätzchen bei dir zu Hause.

Geeignet für
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen.

Methode
Hatha-/Kundalini-Yoga, Pranayama (Atemarbeit), Meditation

Termine

Mo, 23.11. 17 Uhr
Sequenz 3: Fokus „Bauch“ Stärke deine Mitte

Mo, 30.11. 17 Uhr
Sequenz 4: Fokus „Rückbeugen“ Öffne dein Herz

Beitrag
€ 32,- für alle (ursprünglich) 4 Termine á ca 60 Minuten,
Einzelpreis auf Anfrage,
Einstieg jederzeit möglich

Leitung
Mag.a Christina Pichler, Dipl. Yogalehrerin, Integrative Atemtherapeutin, Achtsamkeitstrainerin
Web: www.oasepfauenblau.at

Teilnehmeranzahl
unbegrenzt, da online

Anmeldung
Bitte um Anmeldung: entweder direkt im elisana: office@elisana.at oder pichlerchristina@gmx.at

Nach Einzahlung auf das Yogakonto von Christina Pichler werden Links zu YouTube-Videos zugesandt (Diese können jederzeit „nachgeschaut“ werden – sie bleiben gespeichert!)