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Ballet Workout

Barre Training ist der neueste Trend in den Tanz- und Fitnessstudios und ist eine dynamische Mischung aus Ballett und Fitness. Zu schwungvoller Musik trainierst du an der Ballettstange und auf der Trainingsmatte alle großen Muskelgruppen deines Körpers. Ganz nebenbei lernst du noch die wichtigsten Grundbewegungen des Ballett kennen. Das ideale Training für alle.

Geeignet für: TanzanfängerInnen, aber auch für alle Fortgeschrittenen, die ihre Basics wiederholen möchten oder Lust auf ein lustiges Workout haben. Ab 12 Jahren.

DO+FR 10.+11.9.2019 je 17:30-18:45 // 30 € //

Kursleiterin: Lena Setzwein