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Balancing Body & Mind

Es erwartet dich ein ganzheitliches Workshop Programm für Körper, Geist und Seele, welches dir hilft deine Balance und deinen inneren Frieden zu finden und zu kultivieren.
Es kommen verschiedene Techniken aus Tanz (Ballett, Jazz, Bharatanatyam, Butoh), Körperwahrnehmung (Yoga, Qi Gong, Pilates, Achtsamkeit) und Meditation (geführt, in Stille, mit Klangschale) zum Einsatz.

Der Workshop ist geeignet für absolute Anfänger als auch Experten aus den verschiedenen Bereichen.

SA 4.1.2020 // 11:00-12:30 // Kosten 15 €

Workshop-Leiter: Alberto Hernandez