Vergangene Veranstaltung

Shank Prakshalan – Hatha Yoga Kriya

Shank Prakshalan
Die Darmreinigung ist eine Art innerer Putz, der uns neue Vitalität und Kraft verleiht. Dabei wird das Verdauungssystem lediglich mit Hilfe sehr einfacher Übungen und dem Trinken von warmen Wasser mit etwas Salz vollkommen gereinigt. Als Unterstützung für den Körper zum Wechsel des Biorhythmus ist die Darmreinigung besonders hilfreich. Unnötige Schlacken wie Säuren, Gase und Schleim werden gereinigt und der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Daher ist jetzt zu Frühlingsbeginn ein sehr guter Zeitpunkt für diese wirklich zu empfehlende Hatha Yoga Kriya, die von jedem – egal ob Yoga praktiziert wird oder nicht, ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener – durchgeführt werden kann.

Sadhvi Uma Puri bespricht mit den Teilnehmer*innen die nachfolgende Diät und gibt viele praktische Hinweise für eine gesunde, yogische Ernährung.

Für Anfänger und Fortgeschrittene empfehlenswert.

• Leitung: Sadhvi Uma Puri, Dipl. Yogalehrerin
• Termin: Sonntag, 8. Oktober 2023 von 8:00 bis ca. 12:30
• Ort: Yogazentrum Linz, Waltherstraße 26, 4020 Linz

Bitte unbedingt im Zentrum bis 6. Oktober 2023 anmelden.