Atemsession mit dem Verbundenen Atem

Atmen zum Element Erde!

Die Elemente-Serie im verbundenen Atem lädt uns ein, unsere eigenen Qualitäten und Energien bewusst zu erleben. Vielleicht haben wir ein Lieblingselement. Und doch tragen wir alle Elemente in uns: Feuer – Erde – Wasser – Luft.

Je tiefer wir jedes einzelne erfahren, desto klarer erkennen wir uns selbst. In der Natur wirken alle Elemente in stiller Harmonie zusammen. Sie tragen, nähren, wandeln und bewegen das Leben. An ihr dürfen wir uns orientieren.

„Vier Elemente, innig gesellt,
bilden das Leben, bauen die Welt.“
(Friedrich Schiller)

In dieser Atemsession widmen wir uns dem Element ERDE. Die Erde steht für Stabilität. Für Verwurzelung und Standhaftigkeit. Für Vertrauen, Geduld und innere Sicherheit.

• Sie trägt uns.
• Sie nährt uns.
• Sie erinnert uns an unsere Basis.
• Wie stehen wir in unserem Leben?
• Wie steht es um unsere Wurzeln?
• Wo sind wir getragen – und wo suchen wir Halt?

Im verbundenen Atem dürfen wir uns erden.
Wir spüren, was uns stabilisiert,
und entdecken, was uns wachsen lässt.

• Vielleicht darf Unruhe zur Ruhe werden.
• Vielleicht darf Zerstreuung zu Sammlung werden.
• Vielleicht darf aus Zweifel Vertrauen entstehen.

Die Erde urteilt nicht. Sie trägt – still, kraftvoll und verlässlich.

Der Atem ist Quelle des Lebens. Wir atmen nicht nur Sauerstoff ein – wir atmen das Leben ein. Wir atmen Verbindung. Wir atmen unser Leben ein. Kommen wir an und spüren unseren Boden. Finden wir unseren Stand. Erinnern wir uns an unsere Wurzeln.

Weitere Termine:

21.04.: Atemsession zum Element Feuer
19.05.: Atemsession zum Element Wasser
15.09.: Atemsession zum Element Luft
1.10.: Atemsession allgemein
jeweils 19:00 - 21:00

Referenten:
Volkmar Ruzicka: Psychosoziale Beratung, Ausbildung zum Atemtherapeut – Verbundener Atem bei Dr. Ruediger Dahlke,
Margit Ruzicka: Mediatorin, Supervisorin und Paartherapeutin
www.wesentlich-leben.at

Zielgruppe: Alle Interessierten.

Max. Teilnehmer*innenzahl: 20

Kursbeitrag: 65,- (Bei Buchung von allen 5 Atemsessions €300 statt €325)

Anmeldung: dich direkt über den Ticketlink, per Mail an bildung@sanktmagdalena.at oder telefonisch unter 0732 25 30 41-210