Vergangene Veranstaltung
Beckenbodenkurs nach der BeBo®-Methode
Vergangene Veranstaltung
Jede Frau soll unbeschwert lachen, niesen und hüpfen können!
Datum: bis 10.11.2022
Ein Kurs mit theoretischem Input, vielen praktischen Übungen und Tipps für den Alltag - in Kleingruppe mit 4 bis 8 Frauen!
Lerne deinen Beckenboden wahrzunehmen, trainiere ihn kraftvoll und entspanne ihn bewusst.
Starte dein Beckenbodentraining am besten schon, bevor du mögliche Folgeerscheinungen einer Beckenbodenschwäche wie Inkontinenz, Rückenschmerzen und Organsenkungen verspürst.
Mit deinem aktiven, wachen und funktionstüchtigem Beckenboden verbesserst du deine Haltung, bleibst kontinent (dicht) und spürst ein ganz neues Lebens- und Lustgefühl!
Kursdauer: 7x 90 Min. von 15.9. bis 10.11.2022
Kosten: € 168
Datenquelle: basemap.at
Dein Weg zum Veranstaltungsort
elisana – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Museumstraße 31a
4020 Linz