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GFK- Grundkurs: Empathisch und aufrichtig mit mir selbst und mit anderen, eine Reise zu Gefühlen und Bedürfnissen
Datum: bis 10.03.2022
Marshall B. Rosenberg hat mit seinem Lebenswerk gezeigt, wie mit Hilfe der Gewaltfreien Komunikation aufrichtige und wertschätzende Beziehungen glücken können. Die Grundlage liegt in einer einfühlsamen und aufrichtigen Verbindung mit uns selbst, unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Das ist die Basis unserer Kraft, um uns anderen empathisch zuwenden zu können.
In diesem Einführungskurs wird am Beginn zur Orientierung die GFK-Landkarte ausgebreitet. Wir beschäftigen uns mit der Frage, wo sind wir da unterwegs?
In den ersten fünf Treffen wird das Grundgerüst inkl. der vier Schritte der GFK erklärt und erprobt. Drei monatliche Folgetreffen dienen der Vertiefung und Ergänzung.
Leitung: Mag.a Elfriede Pirolt, Trainerin im Netzwerk GFK Austria