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Freizeit / Unterhaltung
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Inhalt

Workshop: Genuss-Sport 44+

bis 25.10.2019

Termine
Datum Uhrzeit
25.10.2019 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Museumstraße 31a
4020 Linz

Beschreibung

Mein Bewegungsprogramm Genuss-Sport 44+ beinhaltet eine Kombination aus gezielten Dehnübungen und Krafttraining.

Ich verwende beim Krafttraining die aus wissenschaftlichen Untersuchungen top-platzierten Übungen ohne Geräte, die mit eigenem Körpergewicht durchgeführt werden können. Nähere Informationen gibt es dazu auch im Buch "Genuss-Sport 44+".   

Sie benötigen leichte, bequeme Sportbekleidung, barfuß bzw. Socken (keine Schuhe!) und ein Handtuch (Matten sind vorhanden). 

Leitung: Dr. Elisabeth Barta-Winkler

Beitrag: €48 pro Termin

Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office@elisana.at oder 0732 946 700

VeranstalterIn

elisana Zentrum für Gesundheit GmbH
Museumstraße 31 a
A-4020 Linz
Tel: +43 732 946700
Handy: +43 650 4062355
E-Mail: Link öffnet in neuem Fensteroffice@elisana.at
Web: Link öffnet in neuem Fensterhttp://www.elisana.at

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