Workshop: Echt stark

In diesem Workshop werden Kinder spielerisch und altersgerecht dabei begleitet, einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu erlernen.

Gelassener, selbstbewusster und emotional stärker durch den Alltag gehen? „Echt stark: Wie ich mit Gefühlen umgehe“ ist ein wertvolles Angebot, in dem Kinder Gefühle, Glück und innere Stärke entdecken.

Genau hier setzt unser Angebot an:

In diesem Workshop werden Kinder spielerisch und altersgerecht dabei begleitet, einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu erlernen. Der Workshop beginnt mit einem kurzen Ankommen und einem gemeinsamen Check-in: Wie geht es mir gerade? Im Lauf der Zeit beschäftigen sich die Kinder mithilfe kreativer Aufgaben, Geschichten, Phantasiereisen, Spielen und Bewegung mit ihrer eigenen Innenwelt. Sie lernen: Alle Gefühle sind wertvoll und ich kann lernen, gesund mit ihnen umzugehen und mein Glück aktiv zu gestalten.

Dabei sollen Mut, innere Stärke und Selbstvertrauen wachsen – nachhaltig und über den Workshop hinaus. Gleichzeitig genießen die Kinder eine wertvolle Zeit voller Leichtigkeit, Gemeinschaft und Spaß – und dem Gefühl, am Ende ein Stück gewachsen und „echt stark“ zu sein.

Die Inhalte:

• Erlernen eines gesunden Umgangs mit intensiven Gefühlen wie Wut und Angst
• Aktive Wahrnehmung und Gestaltung von persönlichem Glück und Zufriedenheit
• Emotionen und ihre Funktion verstehen lernen
• Aufbau von Mut und innerer Stärke für herausfordernde Situationen
• Spielerischer Zugang zur Innenwelt durch kreative Aufgaben und Phantasiereisen