Pilates

Name: Pilates
Start: 2026-05-08T08:30+02:00
End: 2026-06-19T09:30+02:00
Location: Haus der Frau

Datum:08.05.2026 bis 19.06.2026

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Training für Körper und Geist, das Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und dehnt. Die Übungen werden präzise und kontrolliert ausgeführt, wobei Bewegung und Atmung im Einklang stehen. Besonders wichtig ist die Stärkung der Körpermitte (Powerhouse). Wer Pilkates praktiziert, verbessert langfristig Haltung und Bewegung. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger:innen und alle, die ein sanftes, entspanntes Training bevorzugen.

Leitung: Doris Sattelberger, Trainerin für Körperbewusstsein.

Veranstaltungsort

Haus der Frau
Volksgartenstraße 18
4020 Linz

Preise & Tickets

Kosten: € 48

Zu den Details

Öffnungszeiten

Bürozeiten:
Montag bis Donnerstag: 8 bis 12 Uhr, 13 bis 17.30 Uhr
Freitag: 8 bis 12 Uhr
und zu Beginn der jeweiligen Kurse und Veranstaltungen

An schulfreien Tagen ist kein Bürodienst!