Summer Cool Down – Eisbaden I Atemübung I Mindset

🌬️ Summer Cool Down – Wim Hof Methode Grundlagenkurs mit Matthias Schinnerl (zertifizierter Wim Hof Methode Instruktor) in Linz! ❄️

Das Inside Garden in Linz verbindet urbanes Ambiente mit Ruhe und Klarheit. In stilvoller Atmosphäre lernst du Atemtechniken, Kälteexposition und mentale Fokussierung kennen – für neue Energie, innere Balance und bewusste Abkühlung an warmen Sommertagen.

✨ Der WHM Grundlagen Workshop beinhaltet:

✅ Theorie der Wim Hof Methode
✅ Geführte Atemübungen 🌬️
✅ (Optional) Geführtes Eisbad 🧊
✅ Körperdehnungen 🤸
✅ Vital Snacks 🥗

💪 Deine Vorteile: 
💥 Immunsystem stärken 
🌿 Entzündungen & Beschwerden reduzieren 
😌 Schlafqualität & Wohlbefinden verbessern

Erlebe all dies im Zentrum von Linz, in ruhiger, stilvoller Atmosphäre im inside garden.

🔗 Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Energie machen! 🌟 Hier anmelden: https://activities.wimhofmethod.com/activities/grundlagen-workshop-linz-matthias-schinnerl/69788

📅 Workshop-Termin: 27. Juni 2026 - 13:00 Uhr 
📍 Ort: inside garden, Graben 9, 4020 Linz